脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里（如：毛豆）都有一定量的脂肪。

　　问题2多吃碳水化合物

　　1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃一点脂肪等于多吃很多的碳水化合物或蛋白质。植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还含有水分、蛋白质、纤维组织。有人说：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”实质上是一种误解，瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有人爱吃这些零食也等于吃了很多脂肪。有些素菜馆，做菜的油越来越大，炒菜出锅时为了好看还要洒明油，各种素“水煮鱼”、“水煮肉”、“香辣蟹”实质上是“油煮”，吃进的油不可能不超量。

　　碳水化合物经肠道消化变成单糖（葡萄糖、果糖、半乳糖）后被吸收入血，一部分被组织直接利用产生能量供人体需要，一部分储存在细胞里，如果还有多余的单糖，就会变成脂肪储存在机体中。含碳水化合物的食物有粮食、豆类、奶、水果、干果、蔬菜。

　　以前生活水平低的时候副食差，一般人每顿饭吃主食四两半斤是很平常的，现在生活水平提高了，副食好了，主食还吃四两半斤就超量了。有人吃水果太多，尤其吃含糖高的水果（香蕉、柿子、葡萄、荔枝），也增加了碳水化合物的摄入量。

　　问题3过量蛋白质

　　蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食入的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食，蔬菜和水果也有少量的蛋白质。

　　含蛋白质丰富的食物（肉、蛋、奶、黄豆）都含高脂肪，这些食物吃多了脂肪也会随着吃多了。蛋白质的代谢产物要从肾脏排泄，蛋白质吃多了会加重肾脏的负担，代谢产物超过了肾脏的排泄能力会造成“氮质血症”，对身体有害。

　　问题4零食+甜品

　　有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。

　　吃零食等于吃能量，有些零食的能量还很高，比如硬果类食物含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。

　　问题5喝酒太多

　　酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。

　　一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。

    饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

    食饮結合

    喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，這是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉，吃猪肝最好。這不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高肌体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丟失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

    甜点加水果

    饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说酒后吃甜柿子，酒味会消失，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜点心也有大体相当的效果。

    預防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丟失，可适量饮些淡盐水或补充体液。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中結合脂类物质而代谢掉的缘故

村－－－Vallage
号楼/栋－－－ Building

号 －－－No.
公司 －－－Com.或 Crop或LTD.CO

号宿舍 －－－ Dormitory
厂 －－－Factory

楼/层 －－－/F
酒楼/酒店 －－－Hotel

住宅区/小区 －－－ Residential Quater
县 －－－ County

甲/乙/丙/丁 －－－－A/B/C/D
镇 －－－Town

巷/弄 －－－Lane
市 －－－ City

路 －－－Road
省 －－－ Prov.
花园－－－ Garden
院－－－ Yard
街－－－ Street
大学 －－－ College
信箱 －－－Mailbox
区 －－－ District

表示序数词，比如1st、2nd、3rd、4th……如果不会，就用No.***代替，或者直接填数字！
另外有一些***里之类难翻译的东西，就直接写拼音*** Li。而***东（南、西、北）路，直接用拼音也行，写*** East（South、West、North）Road也行。还有，如果地方不够可以将7栋3012室写成：7-3012。

201室 Room 201
12号 No.12
2单元 Unit 2
长安街 Chang An street
3号楼 Building No.3
长安公司 Chang An Company
南京路 Nanjing road
宝山区 BaoShan District
赵家酒店 ZhaoJia hotel
钱家花园: Qianjia garden
孙家县 Sunjia county
李家镇 Lijia town
广州市 Guangzhou city
广东省 Guangdong province
中国 China

地址翻译实例 :

宝山区南京路12号3号楼201室
room 201，building No.3,No.12，nan jing road，BaoShan District
如果地方不够可以将3号楼201室写成：3-201

宝山区示范新村37号403室
Room 403,No.37,SiFan Residential Quarter,BaoShan District

中华人民共和国民政部政策研究中心北京河沿大街147号
No.147# HeiYian Street the policy center of civil administration department the People’Republic of China

虹口区西康南路125弄34号201室
Room 201,No.34,Lane 125,XiKang Road(South),HongKou District

北京市崇文区天坛南里西区20楼3单元101
Room 3-101 building No.20,TianTan-NanXiLi Residential ChongWen District BeiJing City

江苏省扬州市宝应县泰山东村102栋204室
Room 204 building No.102, East TaiShan Residential BaoYin County JiangSu Province

473004河南省南阳市中州路42号 王坤
Wang Kun
Room 42，Zhongzhou Road，Nanyang City，Henan Prov.China 473004

中国四川省江油市川西北矿区采气一队
1 Team CaiQi ChuanXiBei Mining Area JiangYou City SiChuan Province China

中国河北省邢台市群众艺术馆
The Masses Art Centre XinTai City HeBei Prov.China

江苏省吴江市平望镇联北村七组
7 Group LiBei Village PingWang Town WeJiang City JiangSu Province

434000湖北省荆州市红苑大酒店 王坤
Wang Kun
Hongyuan Hotel,Jingzhou city,Hubei Prov. China 434000

473000河南南阳市八一路272号特钢公司 王坤
Wang Kun
Special Steel Corp，No.272，Bayi　Road，Nanyang City，Henan Prov. China 473000

528400广东中山市东区亨达花园7栋702 王坤
Wang Kun
Room 702, 7th Building,Hengda Garden, East District,Zhongshan, China 528400

361012福建省厦门市莲花五村龙昌里34号601室 王坤
Wang Kun
Room 601, No.34 Long Chang Li,Xiamen, Fujian, China 361012

361004厦门公交总公司承诺办 王坤
Mr. Wang Kun
Cheng Nuo Ban, Gong Jiao Zong Gong Si Xiamen, Fujian, China 361004

266042山东省青岛市开平路53号国棉四厂二宿舍1号楼2单元204户甲 王坤
Mr. Zhou Wangcai
NO. 204, A, Building NO. 1,The 2nd Dormitory of the NO. 4 State-owned Textile Factory,
53 Kaiping Road, Qingdao,Shandong, China 266042

--------------------------------------------------------------------------------

英文地址的写法

[英文地址]

中国MPA在线的英文地址：Rome1232,Youth building,No.34 West Beisanhuan Road, Beijing,China

一、寄达城市名的批译 ：
　　我国城市有用英文等书写的，也有用汉语拼音书写的。例如“北京”英文写为“Peking”，汉语拼音写为“Beijing”二者虽然都是用拉丁字母，但拼读方法不同，前者是以音

标相拼，而后者则是用声母和韵母相拼的，批译时要注意识别，以免错译。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

二、街道地址及单位名称的批译：
　　常见有英文书写、汉语拼音书写、英文和汉语拼音混合书写三种。

1、英文书写的，例如Address：6 East Changan Avenue PeKing译为北京市东长安街6号；

2、汉语拼音书写的，例如：105 niujie Beijing译为北京市牛街105号；

3、英文、汉语拼音混合书写的，例如：NO.70 dong feng dong Rd.Guangzhou译为广州东风东路70号。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
三、机关、企业等单位的批译：
　　收件人为机关、企业等单位的，应先译收件人地址，再译单位名称。批译方法为：
　　1、按中文语序书写的要顺译。

例如：SHANGHAI FOODSTUFFS IMP AND EXP CO.

译为：上海食品进出口公司；
　　2、以英文介词短语充当定语，一般位于被修饰的名词之后，译在该名词之前。

例如：Civil Aviation Administration Of China

译为：中国民航局；
　　3、机关、企业单位的分支机构一般用英文“branch”(分部、分公司等)表示。

例如：Beijing Electron Co. Ltd Xian branch

译为：北京电子有限公司西安分公司。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
四、姓名方面：
    外国人习惯是名（Firstname）在前，姓(Lastname)在后。若碰到让您一起填的，最好要注意一
下顺序，不过你要是填反了，也没关系。中国银行收支票时是都承认的。

例如：刘刚，可写成GangLiu，也可写成LiuGang。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
五、地址翻译——翻译原则：先小后大。

1、中国人喜欢先说大的后说小的，如**区**路**号。

而外国人喜欢先说小的后说大的，如 ：**号**路**区，因此您在翻译时就应该先写小的后写大的。例如：中国山东省青岛市四方区洛阳路34号3号楼4单元402户，就要从房开始写

起：
      Room402,Unit4,Building3,No.34.LuoyangRoad,sifangDistrict,QingdaoCity,Shandong Prov,China

（逗号后面有空格）。
注意：其中路名、公司名、村名等均不用翻译成同意的英文，只要照写拼音就行了。

因为您的支票是中国的邮递员送过来，关键是要他们明白。技术大厦您写成Technology Building，他们可能更迷糊。 注意：填写姓名时，姓在前，名在后，中间空格，首字母大

写。填写地址时，从小地址到大地址，逗号或空格后的第一个字母大写。

A：

室/房Room
村Vallage
号No.
宿舍Dormitory
楼/层F
住宅区/小区Residential Quater
甲/乙/丙/丁A/B/C/D
巷/弄Lane
单元Unit
楼/栋Building
公司Com./Crop/LTD.CO
厂Factory
酒楼/酒店Hotel
路Road
花园Garden
街Street
信箱Mailbox
区Districtq
县County
镇Town
市City
省Prov.
院Yard
大学College
**表示序数词，比如1st、2nd、3rd、4th......如果不会，就用No.***代替，或者直接填数字吧！
另外有一些***里之类难翻译的东西，就直接写拼音***Li。而***东（南、西、北）路，直接用拼音也行，写***East（South、West、North）Road也行。还有，如果地方不够可以

将7栋3012室写成：7-3012。
201室:Room201
12号:No.12
2单元:Unit2
3号楼:BuildingNo.3
长安街:ChangAnstreet
南京路:Nanjingroad
长安公司:ChangAnCompany
宝山区:BaoShanDistrict
赵家酒店:ZhaoJiahotel
钱家花园:Qianjiagarden
孙家县:Sunjiacounty
李家镇:Lijiatown
广州市:Guangzhoucity
广东省:Guangdongprovince
中国:China

英文地址一般的写法与我们描述的相反，由小写到大，以下为示范：
宝山区南京路12号3号楼201室
room201，buildingNo.3,No.12，nanjingroad，BaoShanDistrict
如果地方不够可以将3号楼201室写成：3-201
宝山区示范新村37号403室
Room403,No.37,SiFanResidentialQuarter,BaoShanDistrict
中华人民共和国民政部政策研究中心北京河沿大街147号
No.147#HeiYianStreetthepolicycenterofciviladministrationdepartmentthePeople’RepublicofChina
虹口区西康南路125弄34号201室
Room201,No.34,Lane125,XiKangRoad(South),HongKouDistrict
北京市崇文区天坛南里西区20楼3单元101
Room3-101buildingNo.20,TianTan-NanXiLiResidentialChongWenDistrictBeiJingCity
江苏省扬州市宝应县泰山东村102栋204室
Room204buildingNo.102,EastTaiShanResidentialBaoYinCountyJiangSuProvince
473004河南省南阳市中州路42号刘刚
LiuGang，Room42，ZhongzhouRoad，NanyangCity，HenanProv.China473004
中国四川省江油市川西北矿区采气一队
1TeamCaiQiChuanXiBeiMiningAreaJiangYouCitySiChuanProvinceChina
中国河北省邢台市群众艺术馆
TheMassesArtCentreXinTaiCityHeBeiProv.China
江苏省吴江市平望镇联北村七组
7GroupLiBeiVillagePingWangTownWeJiangCityJiangSuProvince
434000湖北省荆州市红苑大酒店刘刚
LiuGang，HongyuanHotel，Jingzhoucity，HubeiProv，China434000
473000河南南阳市八一路272号特钢公司刘刚
LiuGang，SpecialSteelCorp，No.272，Bayi　Road，NanyangCity，HenanProv.China473000
528400广东中山市东区亨达花园7栋702刘刚
LiuGang
Room702，7thBuilding，HengdaGarden，EastDistrict，Zhongshan，China528400
361012福建省厦门市莲花五村龙昌里34号601室刘刚
LiuGang，Room601，No.34LongChangLi，Xiamen,Fujian,China361012
361004厦门公交总公司承诺办刘刚
Mr.LiuGang，ChengNuoBan，GongJiaoZongGongSi，XiamenFujian,China361004

宝山区示范新村37号403室

Room 403,No.37,ShiFan Residential Quarter,BaoShan District

虹口区西康南路125弄34号201室

Room 201,No.34,Lane 125,XiKang Road(South),HongKou District

河南省南阳市中州路42号

Room 42， Zhongzhou Road，Nanyang City， Henan Prov.

湖北省荆州市红苑大酒店

Hongyuan Hotel, Jingzhou city, Hubei Prov.

河南南阳市八一路272号特钢公司

Special Steel Corp，No.272， Bayi　Road，Nanyang City， Henan Prov.

中山市东区亨达花园7栋702

Room 702, 7th Building, Hengda Garden, East District, Zhongshan

福建省厦门市莲花五村龙昌里34号601室

Room 601, No.34 Long Chang Li, Xiamen, Fujian

厦门公交总公司承诺办

Cheng Nuo Ban, Gong Jiao Zong Gong Si, Xiamen, Fujian

山东省青岛市开平路53号国棉四厂二宿舍1号楼2单元204户甲

NO. 204,Entrance A, Building NO. 1, The 2nd Dormitory of the NO. 4 State-owned Textile Factory, 53 Kaiping Road, Qingdao, Shandong

1．书信结构
英语书信结构一般有以下几个部分组成：
1）信封（envelope）。英语的信封和中文的一样，有三部分组成，即发信人地址、收信人地址和邮票。只不过英语信封的格式除了邮票所贴的位置（信封的右上角）和中文的一样外，英语信封上要写的发信人和收信人的地址和中文的大不一样。发信人的地址应写在信封的左上角，收信人的地址应写在信封偏中右偏下处，如下：

2）信头 (heading)，即写发信人的地址和日期（右上角）。
3）信内姓名地址 (inside address)，即写收信人的姓名和地址（左上角）。
4） 称呼 (salutation)，即写对收信人的尊称（一般用Dear Mr. … ,; Dear Madam Helen,; Dear Miss…,; Dear John,; Dear Professor Smith,等）。称呼直接写在收信人地址的正下方，中间空一至二行。称呼后面的标点一般只能用逗号。以上信头、信内姓名和地址三部分的结构如下：

注：如果是相当熟悉和随便的朋友之间，因为彼此都知道对方的地址，故信头和信内的地址常常省略。

5）正文 (body)，即信件内的主要内容。正文第一句句子一般和称呼之间空一至二行。
6）信尾客套语 (complimentary close)，即写信人在信的右（或左）下角，写上表示自己对收
信人一种礼貌客气的谦称。一般有Sincerely,; Sincerely yours,; Yours sincerely,; Friendly
yours,; Truly yours,; Yours truly,; Cordially yours,; Yours cordially,等。
7）信尾签名 (signature)，即亲笔签上写信人自己的姓名。如果是用打字机或电脑写的信，在写信人签名的上方，同样应该打上写信人的姓名。
除以上七个部分外，有时一些英语书信还包括：（1）附件 (Enclosure)，以Enc. 表示，如“附有。。。。。。证明”应写为Enc…Certificate；（2）再启 (Postscript)，以P.S. 表示；（3）抄送件(Carbon Copy to…)，以c.c. 表示，说明一式多份抄送其他有关人员。这些都是次要的补充部分。P.S. 主要在私人信件中使用，事务信件中应避免使用，以免造成写信人粗心大意的印象。Enc.和c.c. 大都用在商贸信函中。

2．书写款式
英语书信的款式一般有两种：齐头式 (Block Style) 和折衷式 (Semi-Block Style)。齐头式常常在商贸、官方以及一些正式的信件中使用，以显示信件内容的严肃性，真实性，
可靠性。而折衷式则显的比较随便，主要用于家人、朋友、私人之间来往的信件。如果两人之间不是第一次通信，相互比较了解，可以省略信内的双方地址。
以下分别介绍齐头式和折衷式信件两种款式。

A: 齐头式信件款式：
（ 范文 1。 ）

注：用齐头式信件写信，其正文与称呼之间空一至二行。每段的第一句句子不需要空
格，但段与段之间需要空一至二行。齐头式信件的信尾客套话和签名可以有两种款式。第一种写在左下方，这是最常用也是最正式的。另外也可以写在右下方，这种形式则表示写信人与收信人之间的关系比较熟悉随便。下面是另一种齐头式信件的格式。
齐头式信件款式：
（范文 2。）

B: 折衷式信件款式：
用折衷式书写信件，其正文与称呼之间空一至二行。第一段第一句的第一个单词必须在Dear称呼的直接下面。以后每段开头都要与第一段第一个字对齐。信尾的客套话和签名都写在右下方。朋友之间写信一般都使用折衷式，而且称呼与正文之间一般不空行。具体款式和要求参见后面的一些信件。
以下是一封折衷式信件。

3．信件书写要求：
写英语信件一般可以使用打字机、电脑，朋友之间比较随便的信件也可以用钢笔、圆珠笔甚至彩色笔，但不宜用铅笔。不管你用什么形式书写，一些重要的信件，签名处必须用深蓝色或黑色墨水笔签名。

（二）各类常用信件

1）感谢信

2）祝贺信

3）邀请信

4）一般信件

5）商业信件

6）求学信

7）出国留学推荐信 ( Recommendation Letter for Studying Abroad )
随着我国出国留学生日年增多一般，大部分学生需要在出国前让自己的老师、导师或领导写一份出国推荐信，从而可以在信中告知对方学校申请人的学历、能力、为人处世等方面的情况。如果推荐信是写给对方某某人的，开头用 Dear… ，如果是写给对方单位或学校的，则开头可以用To whom it may concern, 或To Whom It May Concern,（意为：有关负责人）。
以下是一封出国留学推荐信：

http://202.204.105.122/course/教育考试/[美国之音特别英语合辑]/[美国之音特别英语合辑]02.iso

http://202.204.105.122/course/教育考试/[美国之音特别英语合辑]/[美国之音特别英语合辑]03.iso

http://202.204.105.122/course/教育考试/[美国之音特别英语合辑]/[美国之音特别英语合辑]05.iso

http://202.204.105.122/course/教育考试/[美国之音特别英语合辑]/[美国之音特别英语合辑]06.iso

http://202.204.105.122/course/教育考试/[美国之音特别英语合辑]/[美国之音特别英语合辑]08.iso

http://202.204.105.122/course/教育考试/[美国之音特别英语合辑]/[美国之音特别英语合辑]09.iso

http://202.204.105.122/course/教育考试/[美国之音特别英语合辑]/[美国之音特别英语合辑]10.iso

http://202.204.105.122/course/教育考试/[美国之音特别英语合辑]/[美国之音特别英语合辑]11.iso

字母根推理——i、j、k开头的词根

1、        Idio：特殊的、个人的；i表示‘手指’，d表示‘下’，i表示‘点’；手指头向下点了又点，表示关注，关注的东西肯定是特殊的，引申为特殊。
2、        iso：等于；i表示‘手指’  s表示‘印’， o表示‘圆’；手手头按印，按后的印上的圆圈与手指头上的圆圈是相同的，引申为等于、相同。
3、        ira：生气；i表示‘指头’， r表示‘头’手指别人的头，可以理解为对他很生气，引申为生气。
4、        jac：扔、碰、投；j表示‘紧握’， a表示‘前’， c表示‘走’；紧握着一个东西，然后让它向前走，可以理解为把一个东西扔出去，引申为扔。
5、        ject、jet：扔、碰、投；可以理解为由jac（扔、碰、投）引申而来。
6、        jud：判断；j表示‘握紧的拳头’， d表示‘门’；用拳头砸门，砸前要先判断主人的实力，引申为判断。
7、        junct：结合、连接；j表示‘绳子’， n表示‘紧缩’， c表示‘骆驼’， t表示‘固定’；绳子紧缩把骆驼固定了，可以理解为拴骆驼，拴的时候是把绳子和橛子连接、结合起来。
8、        jur：公正、正义、法律；j表示‘绳子’， r表示‘头’；绳子束在头上，可以理解为绞刑，绞刑是根据法律，引申为法律、正义。
9、        jus：权利；j表示‘勒紧’， u表示‘木钉’，  s表示‘印’；勒紧人家的脖子，往脸上用钉烙印，这样的人可以理解为执法者，执法者手中有权利，引申为权利。
10、        kate：声音；k表示‘手掌’，a表示‘向前’，t表示‘固定’；手掌向前打固定物，打的时候会有声音出现，引申为声音。

字母根推理——l开头的词根

1、        labor：劳动、苦役；l表示‘拉’， b表示‘房子’， r表示‘长’；拉东西让房子长起来，可以理解盖宫殿的人，盖宫殿的人多为征兆的民夫，引申为劳役。
2、        lang：语言；l表示‘条’，n表示‘收缩’，g表示‘头颈’，成条状的能收缩的，在头颈里面的东西，可以理解为舌头，舌头是说话的根源，因此可以引申为语言。
3、        laps：滑、落；l表示‘绳子’，a表示‘上’， p表示‘紧贴’， s表示‘卡’；沿着绳子，从上面紧贴着卡着绳子下来，可以理解为沿着绳子滑落下来，引申而滑、落。
4、        lat：晚的、迟的；l表示‘拉’， t表示‘固定’；被人拉着在那定（停）了一会，这是大多数人迟到的推辞，引申为晚的、迟到的。
5、        later：边；late表示‘晚’， r表示‘长’；比较晚长出来，一般晚长出来的会长的边上，引申为边。
6、        lau：冲洗；l表示‘绕’， u表示‘湖’，绕动在湖里，可以理解为在湖里洗衣服的动作，引申为冲洗。
7、        lav：冲洗；可以看做由lau（冲洗）引申而来。
8、        lax：收缩、放松；l表示‘拉、绳子’， x表示‘交错的’；拉开交错的绳子，可以理解为解开绳子，解开绳子自然就松了，引申而放松。
9、        leaf：同意；l表示‘拉’ ， f表示‘犯人’，拉出犯人，拉出犯人需要上级的同意才行，引申为同意。
10、        lect：选择、读、讲；l表示‘绳子’， c表示‘骆驼’， t表示‘固定’；用绳子把骆驼固定，需要选择合适的绳子，引申为选择。
11、        leg：选择、计算、法；l表示‘绳子’， g表示‘骆驼脖子’；用绳子拴骆驼脖子，要选择适当的绳子，引申为选择。
12、        lego： 选择、发送；可看做由leg（选择）延伸而来。
13、        lev：向回收缩、放松；l表示‘绳子’， e表示‘向外’， v表示‘动’；绳子向外动，表示绳子松了，引申为放松。
14、        lex：法律；l表示‘拉’，e表示‘推’，  x表示‘错误’；拉过来审问并推出去处罚犯错误的人都要根据法律，引申而法律。
15、        libr：书：l表示‘拉’，  b表示‘房子’， r表示‘头’；拉根绳子从房子上连到头上，可以理解为头悬梁，头悬梁是为了看书，引申为书。
16、        lib：书：可看做由libr（书）引申而来。
17、        liber：书、自由、平衡 ；可看做由libr（书）延申而来。
18、        lic：引诱；l表示‘拉’， c表示‘覆盖’；拉覆盖物，可以想到用筛子捉鸟的动作，用筛子捉鸟要用食物引诱鸟，引申为引诱。
19、        lif：生命；l表示‘拉’， f表示‘犯人’；拉出来犯人，可以理解将要对处死，处死犯人，犯人的生命就没有了，引申为生命。
20、        lig：选择；可以看做由leg（选择）引申而来。
21、        ling：语言；l表示‘条’，n表示‘收缩’，g表示‘头颈’，成条状的能收缩的，在头颈里面的东西，可以理解为舌头，舌头是说话的根源，因此可以引申为语言。
22、        lingu：语言；可以看做由ling（语言）延伸而来。
23、        liqu：液、湿、流动；l表示‘驱赶’， q表示‘汇集’， u表示‘湖’；被驱赶着汇集到湖里面的东西，可以理解为小溪，小溪是液体也是流动的，引申为液、流动。
24、        liter：文字、字母、语言；l表示‘节’，t表示‘记号’，r表示‘记忆’；一节一节的记号能带给人记忆的东西，可以理解为文字。
25、        loc：地方、位置；l表示‘拉’，  c表示‘骆驼’；拉着骆驼是要去一个地方，引申为地方。
26、        log：圆木、航海日志、说；l表示‘节’，  o表示‘圆’，  g表示‘木材’；一节圆的木材，可以理解为圆木。
27、        loqu：说、语言；l表示‘绕’，q表示‘嘴唇’，u表示‘容纳’；能绕动的嘴唇里面容纳的东西，可以理解为舌头，舌头说话用的，引申为说、语言。
28、        luc：光；l表示‘拉’， c表示‘覆盖物’；拉开覆盖物就可看到的东西，可以理解为光，引申为光。
29、        lud：玩；l表示‘绳子’，  d表示‘下’；绳子向下弄，可以理解为跳绳，跳绳是在玩，引申为玩。
30、        luo：洗；可以看做由lau（冲洗）引申变化而来

字母根推理——m、n开头的词根


1、        macro：大、长：m表示‘连续’，c表示‘走’， r表示‘狗’， o表示‘圆圈’；连续走了很久的狗才能转一个圈，可以理解为圈很大，引申为大、长的意思。另：也参考字母m的意思，m表示海，海很大。
2、        magn：大：m表示‘连续’， g表示‘骆驼’，  n表示‘拿’；连续很多个骆驼才能拿起来，说明东西很大，引申为大的意思。另：也参考字母m的意思，m表示海，海很大。
3、        maj：大、伟大；参考字母m的意思，m表示海，海很大。
4、        mal：坏；m表示‘连续’，l表示‘抽打’；连续抽打人的人一定不是好人，引申为坏。
5、        man：男人；m表示‘连续’，  n表示‘拿起’；能连续拿起的人是男人不是女人，引申为男人。
6、        mand：命令；man表示‘男人’， d表示‘下’；男人往下跳是大多因为有命令，引申为命令。
7、        manu：手；man 表示‘男人’，  u表示‘门栓’；人插门栓用手，引申为手。
8、        manu（s）：手；可看做由manu（手）延伸而来。
9、        mare：海洋；参考m意思，m本身有海的意思。
10、        mari：海洋；参考m意思，m本身有海的意思。
11、        mater：母亲；m表示‘母乳’， t表示‘固定’， r表示‘持久’；提供母乳固定的持久的人，这个人是母亲，引申为母亲。
12、        max：大；m表示‘海’， x表示‘迷惑’；在海上迷惑因为大，引申为大。
13、        med：中间；m表示‘水’，d表示‘下’；水向下的地方，可以想为旋涡向下的地方，漩涡向下地方就是漩涡的中心，引申为中间的意思。
14、        medi：中间；可以看做由med（中间）延伸而来。
15、        meg：大；m表示‘连续’， e表示‘伸’，  g表示‘脖子’；连续伸出许多骆驼的脖子才能拽出，拽出的东西一定很大。另：可以参考m的意思，m表示海，海很大。
16、        mega：大、多；可以看做由meg（大）延伸而来。
17、        memor：记；m表示‘连续’，e表示‘外’， m表示‘连续’，o表示‘循环’，r表示‘狗‘；连续外出又能连续循环回来的狗，表示狗已经记住路了，引申为记。另：字母r本身就有记忆的意思。
18、        mem：记忆、纪念；可以看做由memor（记）引申而来。
19、        mens：心；m表示‘连续’，  n表示‘收缩’， s表示‘合’；连续收缩和合拢，可以理解为心脏跳动，引申为心。
20、        merge：沉；m表示‘海’， r表示‘动’， g表示‘拽’；海上的东西，动着被拽下了，可以理解为沉下去，引申为沉。
21、        migr：迁移；m表示‘连续’，  g表示‘拽’，  r表示‘动’；连续的拽动，可以延伸为连续拽着行李动，引申为迁移。
22、        mille：一千；参考字母m的意思，字母m有一千的意思。
23、        min：小；m表示‘海洋’，i表示‘指头’， n表示‘鱼’；海洋里的指头大的鱼，相对海来说很渺小，引申为小。
24、        mini：小；可以看做由min（小）延伸而来。
25、        mir：奇异、惊异；m表示‘情感’， r表示‘动’；情感波动，说明有不小的变化，令人惊异，引申为惊异。
26、        mis：不准确、错误、送；m表示‘连续’， i表示‘一点’， s表示‘合’；连续的一点都不合拍，说明不相符，可以引申为不准确、错误。
27、        miso：恨；m表示‘连续’， s表示‘牙’，连续的牙可以理解为咬牙切齿，从而引申为恨。
28、        miss：不准确、错误；可以看做由mis（不准确）延伸而来。
29、        mix：混合；m表示‘水’， x表示‘交错’；水里有交错的东西，可以理解为该水为混合物，引申为混合。
30、        mob：动；m表示‘水’，   b表示‘房子’；水到房子里要动才能到，引申为动。
31、        mos：习惯；m表示‘连续’， s表示‘相似’；连续相似的行为，这样的行为可以称为习惯。
32、        mult：多；m表示‘连续’，  l表示‘绳子’， t表示‘固定’；连续的绳子才能围住固定，可以说明围的东西很多，引申为多。
33、        nat：生、诞生；n表示‘冲破’，  t表示‘记号’；冲破原来的记号，可以理解为打破记录，一项新的记录诞生了，引申为诞生。
34、        nav：船、海员；n表示‘鱼’， v表示‘动’；像鱼一样木钉，小船的形状有些像木钉，因此可以理解为船，引申为船。
35、        nau：船、海员；可以看做由nav（船、海员）引申变化而来。
36、        neg：否定；n表示‘鱼’， e表示‘伸’， g表示‘脖子’；鱼伸脖子，鱼没有脖子，伸脖子的说法显然是错误的，引申为否定。
37、        neo：新；n表示‘鱼’，e表示‘转动’，  o表示‘眼睛’；鱼还能转动眼睛，表示鱼还新鲜，引申为新。
38、        nex：捆扎、连接；n表示‘收缩’， x表示‘交错’；收缩然后交错，可以理解为系的动作，引申为捆扎。
39、        noc：伤害；n表示‘收缩’，  c表示‘皮’；收缩皮，可以理解为剥皮，引申为伤害。
40、        nul：没有、消除；n表示‘鱼’， u表示‘湖’， l表示‘驱赶’；鱼在湖里，一驱赶就没有了，引申为

字母根推理——o开头的词根


1、        ob：否定；o表示‘转动循环’， b表示‘稳定’；转动循环和稳定是相反的，相反可以引申为否定的意思。
2、        ol：油；o表示‘圆的’，  l表示‘拉’；圆的能被拉长的，油滴就有这样的特质，可以理解为油滴，引申为油。
3、        omni：全部、到处；o表示‘眼睛’， m表示‘海’， n表示‘鱼’；用眼睛看海里的鱼，到处都有，可以引申为到处、全部的意思。
4、        oper：工作、作品；o表示‘循环’， per表示‘每个’；循环着一个又一个，每个都要经手，可以理解为工作做的事情，引申为工作、作品。
5、        opt：选择；o表示‘眼睛’， p表示‘贴近’， t表示‘识别’；眼睛靠近了识别出来，识别后就可以选择自己想要的了，引申为选择；
6、        ori：升起；o表示‘观察’，r表示‘流’，i表示‘一点’；观察流动的一点的东西，可以理解为观察流行，观察流星要仰起头，仰起可以引申为升起。
7、        orn：装饰；o表示‘看’， r：头 n表示‘色彩’；给人看的头上带的有色彩的东西，可以理解为头上的饰品，引申为装饰。
8、        os：骨头、嘴；可以参考s牙齿，牙齿算是骨头，而且是在嘴巴里的。
9、        oss：骨头；可以参考字母s，s是牙齿，牙齿算是骨头。
10、        ory：形容词后缀。

字母根推理——p、q开头的词根


1、        pact：压紧、合同、契约；p表示‘紧贴’， c表示‘覆盖’， t表示‘固定’；紧贴着覆盖并固定住不动，可以理解为压紧的意思，引申为压紧。
2、        pan：盘子、总、全部；p表示‘嘴’，n表示‘拿’；嘴巴拿东西，可以理解为添盘子，引申为盘子。
3、        par：相等；参考字母p，p表示‘差不多的’的意思，引申为相等。  
4、        path：感情；p表示‘亲昵’，  t表示‘固定’，h表示‘院子’；亲昵的被固定在一个院子内，说明是一家人，一家人之间的感情很深，引申为感情。
5、        patr：父亲；p表示‘亲昵’， t表示‘固定’， r表示‘生命力的’；亲昵的，有固定关系的，带来自己生命的人，这样的人是父亲。
6、        ped：脚；p表示‘紧贴’， e表示‘伸’，   d表示‘下’；紧贴着身体伸向下方的部位，可以理解为脚。
7、        pel：推；p表示‘紧贴’， e表示‘推’， l表示‘驱赶’；紧贴着推往前赶，可以引申为推的意思。
8、        pend：挂；p表示‘紧贴’， n表示‘冲’， d表示‘下’；紧贴着从什么东西里冲出来，能放东西在下面，可以理解为墙上的橛子，橛子是挂东西的用的，引申为挂。
9、        pens：悬挂、花费；可以看做由pend（挂）引申边喝酒而来。
10、        per：完全；p表示‘嘴唇’， e表示‘合起’，r表示‘狗’；嘴巴合起的狗，说明狗完全被驯服不咬人了，引申为完全。
11、        petr：父亲；可以看做由patr（父亲）引申而来。
12、        phon：声音；p表示‘嘴’，  h表示‘高处’， o表示‘圆’， n表示‘收缩’；嘴向高处，呈圆形，喉咙收缩，可以理解为狼嚎，引申为声音。
13、        ple：折叠；p表示‘紧贴’， l表示‘绕’， e表示‘开’；紧贴着绕了之后再打开，可以理解为折叠的动作，引申为折叠。
14、        plen：填满；ple表示‘折叠’， n表示‘冲’；折叠好了往前冲，会灌满气，引申为填满。
15、        pleo：装满；可以看做由plen（填满）引申变化而来。
16、        pli：满；p表示‘嘴巴’， l表示‘拉’， i表示‘尖端’；嘴巴被拉开，两腮呈尖端状，说明嘴巴鼓鼓的，嘴巴鼓鼓的表示嘴巴里已经满了，引申为满。
17、        ply：折叠；可以看做由ple（折叠）引申变化而来。
18、        poly：多；p表示‘嘴巴’， o表示‘圆’， l表示‘拉’， y表示‘缝’；嘴巴圆圆的，嘴唇拉开了一条缝，说明嘴里面的东西多，引申为多。
19、        pon：放、摆姿势；p表示‘紧贴’， o表示‘开’， n表示‘拿’；紧贴着物体松开拿东西的手，可以理解把手里的东西放在该物体上，引申为放。
20、        popul：人民；p表示‘嘴’，u表示‘汇集’；一个又一个的嘴汇集在一起，很多人，可以引申为人民。
21、        port：运输；p表示‘紧贴’， r表示‘狗’， t表示‘固定’；紧贴着狗固定的东西，可以理解为雪橇，雪橇是运输用的，引申为运输。
22、        pos：放；可以看做由pon（放）引申而来。
23、        pre：在前、实现、预先；p表示‘嘴’， r表示‘生命’；   嘴巴吃东西在前，生命再后，可以理解为吃饭在生命前，引申为在前。
24、        press：压；p表示‘紧贴’， r表示‘动’，s表示‘身体’；紧贴着动身体，可以理解为按摩，按摩时会压身体，引申为压。
25、        prim：最初、主要的；可以看做由pre（在前）引申而来。
26、        prin：最初、主要的；可以看做由prim（最初、主要的）引申而来。
27、        pris：抓、拿住；p表示‘紧贴’， r表示‘捉’， s表示‘合’；紧贴着捉到，然后把手合起来，可以理解为抓起来的动作，引申为抓。
28、        priv：单个、单独；p表示‘紧贴’，  r表示‘狗’，  v表示‘橛子’；紧贴着狗的橛子，一般只有一个，引申为单个。
29、        pro：在前、先；可以看做由pre（在前）延伸变化而来。
30、        prov：单个、单独；可以看做由priv（单个、单独）引申而来。
31、        publ：人民、大众；可以看做由popul（人民）引申变化而来。
32、        puls：追逐；p表示‘紧贴’， u表示‘宽裕’，  l表示‘驱赶’， s表示‘吃’；紧贴着但又有些距离的驱赶猎物，想吃它，可以理解为在追逐猎物，引申为追逐。
33、        pun：惩罚、除去；p表示‘紧贴’， u表示‘门栓’， n表示‘拿’；紧贴着门栓拿走，可以理解为从门上把门栓除去了，引申为除去。
34、        punct：点；pun表示‘除去’， c表示‘皮’， t表示‘记号’；除去皮上的记号。可以理解为除斑，斑是一点一点的，可以引申为点。
35、        pur：向前、追捕、追求；p表示‘紧贴’， u表示‘间距’， r表示‘动’；紧贴着有间距的动，可以理解为追逐时的情况，引申为追捕。
36、        pute：思考、计算、算计；put表示‘放’， e表示‘推’；注意力放在推理上，可以理解为在思考 计算，引申为思考、计算。
37、        qu：取、求；q表示‘扣’， u表示‘容器’；扣住容器里的东西，表示要从里面取东西，引申为取。
38、        quasi：类似、准；qu表示‘取’， s表示‘合’；取吻合的地方，可以理解为取类似的，引申为类似。
39、        quer：寻找、探问；qu表示‘求’， r表示‘记路’；求记路的人，可以理解为探问路，引申为探问。
40、        qui：静；qu表示‘求’， i表示‘手指头’；求大家用手指头，可以理解做‘嘘’的动作，示意安静，可以引申为安静的意思。

字母根推理——b开头的词根


1、        bac：后；b表示‘后’；整个词根bac参考b的意思。
2、        ball：跳舞会、球；b表示‘房子’， l表示‘拉’；在房间里拉来拉去，是对跳舞的描述，可以理解为跳舞的意思。
3、        band：带子；b表示‘拔开’，n表示‘收缩’，d表示‘下降’；拔开收缩再下降好比是缠绷带的动作，也像粘胶带的动作，引申为带子。
4、        bar：栅栏；b表示‘房子’，a表示‘前’， r表示‘守护’；房子前面有守护功能的东西，即栅栏。
5、        bas：低下、基础；b表示‘房子’，s表示‘坚固’；房子中最坚固的东西是地基，引申为基础的意思。
6、        bat：打；b表示‘房子、稳定’，t表示‘固定’；建房子时为了稳定和固定，需要打地基，引申为打。
7、        bel：美丽；b表示‘后’， l表示‘拉’；后面能拉开的东西，孔雀就是这样的动物，孔雀很美丽，引申为美丽。
8、        bell：战争；b表示‘后方’，l表示‘拉’，l表示‘长’；后方拉了很长的线，可以理解为战线，引申为战争。
9、        bene：好；b表示 ‘选拔’， n表示‘拿’；从很多东西里面选拔后拿出来的东西一定是好东西，引申为好。
10、        bi：二、两；b表示‘拔’，  i表示‘一点’；拔出来一点，没有全拔出来，表示还有部分留下，等于一个东西分成了两个部分，引申为二。
11、        bio：生命、生物；b表示‘向后’， i表示‘一点’， o表示‘循环’；向后一点一点的循环，可以理解为向后一代一代的循环，这种循环只有生物能做到，引申为生物。
12、        bon：好；b表示 ‘选拔’， n表示‘拿’；从很多东西里面选拔后拿出来的东西一定是好东西，引申为好。
13、        bond：绑；b表示‘拔开’，n表示‘收缩’，d表示‘下降’；拔开收缩再下降好比是绑绷带的动作，引申为绑。
14、        brad：广阔；b表示‘房间’， r表示‘狗’， ad表示‘相反’；房间里的狗活动范围小，相反的就是广阔的范围，引申为广阔。
15、        brev：短；b表示‘房子’， r表示‘活动’， v表示‘门栓’；房子上活动的门栓相对于门来说一般都不长，引申为短的意思。
16、        by：旁；b表示‘拔’， y表示‘树杈’；拔树枝一般都是拔旁枝，引申为旁。

字母根推理——c开头的词根

1、        cad：腐朽、降落；c表示‘盖子’，  d表示‘降下’；盖子老的自己掉下来了，说明盖子腐朽了，引申为腐朽、降落的意思。
2、        caed：切；c表示‘壳’， a表示‘上’， e表示‘开’， d表示‘下’；壳从上往下开了，可以理解为壳被切开了，引申为切的意思。
3、        calc：石头、计算；c表示‘骆驼’， l表示‘拉’， c表示‘运输’；骆驼拉运输的时候要先计算能拉多少，引申为计算的意思，古代计算时用石头写着计算。
4、        camp：原野；c表示‘骆驼’， m表示‘连续’， p表示‘嘴’；骆驼能连续用嘴啃的地方，表示有一片很大的草地，引申为原野的意思。
5、        cand：光、白的；can表示 ‘能’， d表示‘门’；能透过门的，能透过门的最常见的就是光线，而且光线是白色的，引申为光、白色。
6、        cant：歌；can表示 ‘能’， t表示‘固定’；能固定了就要唱歌庆祝，引申为歌。
7、        cap：罩、拿；c表示‘顶部’， a表示‘上面’，  p表示‘紧贴’；顶端上面紧贴着的，这是对罩子使用的描述，引申为罩子。
8、        capr：山羊；cap表示‘拿’， r表示‘杂草’；拿草可以理解为吃草，最常见吃草的动物的就是羊，引申为羊的意思。
9、        carn：肉；c表示‘壳’，  r表示‘动’，  n表示‘收缩’；壳下面有生命力的会收缩的，这种东西就是肉，引申为肉。
10、        cast：播出；c表示覆盖物，引申为‘幕’，st表示‘站立’；幕布下面站立的人，在演出或播报；引申为播出。
11、        cav：洞；c表示‘盖子’，  v表示‘活动’；盖子经常活动的地方，洞口就是这样的地方，引申为动。
12、        ced：让步、行、走；c表示‘行走’，d表示‘门’；行走过门时需要大家让步才能走的顺利，引申为让步，而c本身就有行、走的意思。
13、        cede：走；和ced相似，表示走。
14、        ceed：走；和ced相似，表示走。
15、        ceive：抓；c表示‘壳 ’， v表示‘固定’；壳被固定起来，说明动物被抓住了，引申为抓的意思。
16、        celer：速度；c表示‘骆驼’， l表示‘鞭子’， r表示‘动’；骆驼被鞭子抽打的动，说明赶骆驼的人提升速度，引申速度的意思。
17、        cent：一百；参考字母c的意思，c本身能表示100.
18、        centr：中心；cent表示‘一百’，r表示‘高层’；得一百分也就是满分的人会成为高层，高层是人民的中心，引申为中心。
19、        cern：分开、区分；c表示‘壳’， r表示‘动’， n表示‘拿’；壳被动着拿起来，有壳与动物分离的意思，引申为分开、区分。
20、        cert：确定；c表示‘骆驼’，r表示‘记’；t表示‘记号’；骆驼记住了路上的记号，能确定路线，引申为确定的意思。
21、        cer、cri、cret：与cert意思相似，可由cert变化得来，都为确定的意思。
22、        cess：走；c表示‘骆驼’， e表示‘伸’， s表示‘身体’；骆驼伸开腿，身体动了又动，走路的动作，引申�